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Cómo hacer un batido de desayuno rápido


Esto no va a ser un gran tutorial ya que el batido realmente depende de ti y de tus preferencias. ¡Solo quería compartir lo que he estado poniendo en el mío!

¡Honestamente, puedes usar cualquier cosa! Esto es justo lo que tenía en mi refrigerador, pero los componentes principales de mi batido siempre serán yogur griego, leche de soja, espinacas y plátano.

Las cantidades de cada ingrediente realmente dependen de usted y de sus preferencias. ¡Quiere más cremoso y espeso, agregue más plátano o yogur o mantequilla de maní! Use más leche de soja si desea diluirla.

¡Listo para mezclar!

¡Yum-o! Esto sabe tan bien con la mantequilla de maní y la canela mezcladas. :) ¡Espero que disfrutes e intentes incorporar batidos verdes a tu vida!


Ver el vídeo: Batido de Fresa y Banana - Ohhlala Café (Diciembre 2021).