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Radio: elegir un colchón


Si dormir más es una de sus resoluciones de Año Nuevo, podría ser el momento de comprar un colchón nuevo. Comprar un colchón es un poco como comprar un automóvil o un camión: investigue un poco antes de comprar y determine qué opciones son importantes para usted.

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¿Cuál es tu posición normal para dormir? Si duerme en la espalda, necesita un colchón firme. Los durmientes delanteros necesitan algo un poco más suave y los durmientes laterales necesitan un colchón con mucho espacio para un soporte completo.

El tipo de cuerpo también es importante: las personas más pesadas necesitan un soporte más firme, mientras que las personas delgadas generalmente encuentran que las más suaves son más fáciles en los puntos de presión. Considere la comodidad térmica: los colchones de muelles helicoidales permiten una mayor circulación de aire para aquellos que se calientan por la noche, mientras que el colchón de espuma ayudará a aislar a los que duermen fríos.

La única forma de saber si un colchón de resortes, espuma o látex es el adecuado para usted es probarlos en la tienda durante al menos 15 minutos cada uno. Asegúrese de tener la opción de cambiar el colchón si no funciona una vez que haya dormido sobre él.

Radio es un spot de radio diario recientemente lanzado que se transmite en más de 60 estaciones en todo el país (y sigue creciendo). Puede obtener su dosis diaria aquí, escuchando o leyendo el consejo de radio de 60 segundos de mejoras para el hogar de Bob del día.

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